هضم البروتين
يحتاج الإنسان فى غذائه إلى أنواع مختلفة من الغذاع منها البروتينات .
فالبروتينات تعمل على بناء الجسم ونموه وتعويض ما يتلف من الخلايا ويختلف أحتياج الفرد من البروتين حسب الحالة الصحية والعمر والعمل الذى يؤديه. كما ينصح بعدم تناول كمية كبيرة من البروتين لإنه يسبب أضرار للجسم.
Previous post
21 فبراير، 2017
Next post
21 فبراير، 2017