Back

هضم البروتين للمرحلة الإبتدائية

هضم البروتين

يحتاج الإنسان فى غذائه إلى أنواع مختلفة من الغذاع منها البروتينات .
فالبروتينات تعمل على بناء الجسم ونموه وتعويض ما يتلف من الخلايا ويختلف أحتياج الفرد من البروتين حسب الحالة الصحية والعمر والعمل الذى يؤديه. كما ينصح بعدم تناول كمية كبيرة من البروتين لإنه يسبب أضرار للجسم.